Rüdiger Keilberg
Psychotherapie in Kassel
In der Psychotherapie geht es um die Seele
Häufig existieren bereits körperliche Symptome, aber erkrankt ist unsere Seele, also unsere Psyche. Krankheitsbilder sind zum Beispiel:
- Depressionen
- Ängste und Angststörungen
- Zwänge
- Psychosomatische Erkrankungen
- Somatoforme Störungen, d.h. körperliche Beschwerden, die keine erkennbare organische Ursache haben
Unsere Gefühle, körperlichen Empfindungen, das Denken und Handeln geraten aus dem Gleichgewicht, sodass das Meistern des Alltäglichen zur leidvollen Herausforderung wird.
Durch Gespräche sich selbst & den eigenen weg erkennen
Durch folgende und weitere Techniken versetze ich Dich in die Lage den Heilungsprozess aktiv zu gestalten.
- Gespräche zur Reflexion
- Gefühlsklärungen
- Beobachten von Gedankenmustern
- Biographische Rückblicke
- Raum für bisher Unausgesprochenes
- Achtsamkeitsübungen in der Selbstwahrnehmung
- Geführte Meditationen & Gedankenreisen
- Entspannungstechniken
Der Ablauf gestaltet sich wie folgt:
Anamnese
Die Psychotherapie beginnt mit der Aufnahme von Beschwerden
und Symptomen.
und Symptomen.
Planung
Danach wird die Konzeption und der Therapieplan besprochen, die Basis für den therapeutischen Prozess.
Therapie
Grundlage ist Ihr Wille zur Veränderung im Innen und gegenseitiges Vertrauen, welches im Laufe der Therapie aufgebaut wird.