Andere Angststörungen
- ICD-10-Code
- F41
Angst gehört zum Leben. Sie kann uns schützen und auf Gefahren aufmerksam machen. Wenn sie jedoch immer wieder auftaucht, lange anhält oder Deinen Alltag bestimmt, kann das sehr erschöpfend sein. Vielleicht suchst Du weniger nach einem Fachbegriff als nach einer Erklärung dafür, warum Du innerlich kaum zur Ruhe kommst.
Angst hat unterschiedliche Formen
Der ICD-10-Bereich F41 fasst mehrere Angststörungen zusammen, die nicht hauptsächlich an eine bestimmte äußere Situation gebunden sind. Dazu gehören die Panikstörung mit wiederkehrenden Angstattacken und die generalisierte Angststörung mit anhaltenden, schwer kontrollierbaren Sorgen. Auch gemischte Bilder werden hier eingeordnet.
Diese Übersicht hilft Dir, Unterschiede kennenzulernen. Sie ersetzt keine persönliche Einschätzung. Körperliche Beschwerden wie Herzklopfen oder Schwindel können verschiedene Ursachen haben und sollten bei Bedarf ärztlich abgeklärt werden.
Verstehen, was gerade im Vordergrund steht
Für die Wahl einer Behandlung ist wichtig, wie sich die Angst bei Dir zeigt: plötzlich oder fast ständig, mit welchen Gedanken und mit welchen Folgen für Deinen Alltag. Bei Angststörungen kommen unter anderem Psychotherapie und, je nach Situation, Medikamente infrage.
Du brauchst für den ersten Schritt keine fertige Erklärung. Es reicht, zu beschreiben, was Dir schwerfällt und wobei Du Dir Unterstützung wünschst.
Ein erstes Gespräch in meiner Praxis in Kassel
Wenn Du Dir zunächst Orientierung wünschst, kannst Du eine unverbindliche telefonische Erstberatung mit mir vereinbaren. Gemeinsam klären wir, ob mein Angebot zu Deinem Anliegen passt oder welche andere fachliche Anlaufstelle sinnvoll ist.
Diese Informationen dienen der Orientierung und ersetzen keine persönliche medizinische oder psychotherapeutische Abklärung.