Rüdiger Keilberg
Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
Therapie & Behandlung
Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
Infolge von schweren Belastungen oder signifikanten Veränderungen im Leben können Menschen mit einer Vielzahl psychischer Reaktionen konfrontiert werden. Zu diesen Reaktionen gehören akute Belastungsstörungen und Anpassungsstörungen, die beide durch die Schwierigkeit einer Person charakterisiert sind, sich an stressige Ereignisse oder Veränderungen anzupassen.
Dieser Beitrag bietet einen Überblick über diese beiden Störungen, ihre Symptome und Behandlungsmöglichkeiten.
- Akute Belastungsstörung
- Anpassungsstörungen
Akute Belastungsstörung
Die akute Belastungsstörung tritt als Reaktion auf ein traumatisches Ereignis auf und kann Symptome wie intensive Angst, Hilflosigkeit oder Entsetzen umfassen. Betroffene können Flashbacks, Albträume und andere invasive Erinnerungen an das Ereignis erleben. Des Weiteren können sie eine emotionale Taubheit, Dissoziation oder Vermeidung von Dingen, die sie an das Trauma erinnern, erfahren.
Behandlung und Unterstützung
Frühzeitige psychologische Interventionen, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie und gegebenenfalls medikamentöse Behandlung, können effektiv sein, um die Symptome zu lindern und die Entwicklung einer chronischen posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) zu verhindern. Wichtig ist die Schaffung eines unterstützenden Umfelds, das Sicherheit und Verständnis bietet.
Anpassungsstörungen
Anpassungsstörungen treten auf, wenn eine Person aufgrund von stressigen Ereignissen oder Lebensveränderungen, wie z.B. Scheidung, Arbeitsverlust oder schwere Krankheiten, erhebliche emotionale oder verhaltensbezogene Symptome entwickelt. Diese Störungen kennzeichnen sich durch eine übermäßige Reaktion auf den Stressor, die deutlich stärker ist, als normalerweise erwartet würde, und die erhebliche Schwierigkeiten bei der Bewältigung des täglichen Lebens verursacht.
Strategien zur Bewältigung
Die Behandlung von Anpassungsstörungen kann individuelle Psychotherapie, Gruppentherapie oder Familientherapie umfassen, je nach den spezifischen Umständen und Bedürfnissen der Person.
Ziel ist es, effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die es der betroffenen Person ermöglichen, sich besser an ihre veränderten Umstände anzupassen und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Der Ablauf gestaltet sich wie folgt:
Anamnese
Planung
Danach wird die Konzeption und der Therapieplan besprochen, die Basis für den therapeutischen Prozess.
Therapie
Grundlage ist Ihr Wille zur Veränderung im Innen und gegenseitiges Vertrauen, welches im Laufe der Therapie aufgebaut wird.